こんにちわ！
ジムでアルコールの匂いが漂う汗を流した後、先ほどシャワーを浴びてすっきりしたPです。
今月からジムワークに復帰し、ようやく感覚がもどりつつあります。
運動を継続していて感じるのが、汗の質が変わること。
水をたくさんのみ、汗を流しまくると、比較的サラっとした汗になります。
逆に運動していないときの汗はしょっぱく、いかにも不健康な汗だと感じます。
11月くらいまでは仕事も楽だと思うので、それくらいまでにはちょっと体重を絞りたいです。
今98kgくらいなので、90kgくらいが理想です。
今日紹介するのは、昨年リリースされたミックスＣＤです。
昨年購入していたのですが、聴いたのが一昨日というずさんぶり(´･ω･｀)
トラックリストを見たらわかる通り、チカーノ、ラテンラップで固められたミックスです。
苦手なラテンラップのいい曲を知れたのは良かったけど、全体の構成は僕の嫌いなタイプで、繋ぎも終始安定していません。急にBPMがかなり変わる曲を入れ込むのは相当が技術が必要だと思いました。最近はラッパーの人にシャウトいれたもらったりしているミックスも増えてきましたが、そういうのも一手ですよね。あとはスキットいれちゃうとか！
1.Intro/DJ DAY-G
2.Los Angeles/Charlie Row Campo
3.California feat. King Lil G & Samantha/Malow Mac
4.Playaz Need No Love feat. Serious Sam & CB/Malow Mac
5.Click Bang feat. Frank V. & Loco Sniper/Ese Lil One
6.Sicc2Sicc part.2/Smilone
7.Roll with Me/Mr. Criminal
8.Pacas/Pactown Riders
9.West Coast feat. Nate Dogg, Cold 187um, Malow Mac/Mister D
10.Lets Get Crackin/Trigger Nasty
11.For The West Side/Frank V., Conejo
12.Good Game/Lil' Rob
13.She Wants It All/Knightowl
14.La Familia Makes More Money Than Don King/Lucky Luciano
15. Psyko/Knightowl
16.Cali Bounce/Miss Lady Pinks
17.California Raised feat J.LOCC/Ese Lil One
18.Loco Del Barrio/Akwid
19.Lean Like a Chola/UNDERGROUND MANIATIKAS
20.Sin Mi / Abusivo
21.Barrio Nites/Frost
22.Freaky Ways/Aztec Tribe
23.Let Her Go/Perro
24.If You Wanna Groove [Radio Mix]/A Lighter Shade Of Brown
25.Si Se Puede/M.C Blvd
26.Que Noche!/Carbono
27.Latin Geisha/Illya Kuryaki & The Valderramas
28.Lil Don Juan/Slow Pain
29.Tanqueray/Big Chuco
30.Happy (Featuring Suga Free)/Chino Brown
31.Party With You feat. J-Locc/SSOL
32.Let It Be Me feat. Rudy&Steve Salas of Tierra/Lil Cuete
33.Baby Love/Charlie Row Campo 34.El Kilo/Orishas
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